Jizerská magistrála aneb místo pro euforii vášnivého běžkaře
Pro milovníky Jizerských hor a vášnivé běžkaře jsou místa Jizerské lyžařské magistrály rájem pro potěchu oka, ale i vyžití pro sportovní duši.
O úpravu a údržbu se stará Jizerská, o. p. s. Značené tratě vedou nejen kolem zimních kiosků, kde lze nabrat potřebné síly, ale i kolem turisticky atraktivních míst. Výchozími body jsou Bedřichov (prostor lyžařského stadionu), Jablonec nad Nisou (sportovní areál Břízky), Oldřichov v Hájích (Na Pilách), Nové Město pod Smrkem (U Spálené hospody) a Martinské údolí poblíž Harrachova. Dvě trasy pak kopírují tzv. Jizerskou 50, jeden z nejproslulejších běžeckých závodů v ČR.
Běžky? Klasika nebo skate, žádné kompromisy
Rady pro výběr běžek se šíří léta, houstnou s přibývajícím spektrem nabídky. Doba, kdy běžky patřily mezi nutné zlo lyžařských výcviků je pryč. Co však platí stále a vyplatí se dodržet, soudně zhodnotit svoje schopnosti. Osobně jsem rozhodně kochací typ, ale také miluji tu rychlost skluzu na skatových běžkách. Když je tvrdý povrch a člověk může svištět mrazivou krajinou, není lepší místo tréninku. Při maximálních rychlostech je bruslení až o 25% rychlejší než klasika. Mým limitem je prostě kapacita plic, udýchat ty vyšší “otáčky”. A na tom se dá pracovat.
Stará dobrá klasika
Klasika je stará škola, prý náročnější na zvládnutí techniky, ovšem na druhou stranu přinášející možná nejharmoničtější sportovní pohyb vůbec. Nejen Gábina Koukalová se během jízdy ve stopě v jiskřivém prašanu ocitá v nirváně. Bruslení neboli skejt je asi snažší, ovšem silově namáhavější. Řada vytrvalců v čele s vodáky a cyklisty však zůstává jen u něho.
Technika?
Základem je dobrá schopnost rovnováhy. Tu můžeme natrénovat ježděním po jedné noze v různých pozicích. Ale i dřepováním, telemarkováním a vůbec různými skopičinami na lyžích. A také je potřeba, aby skluzová lyže byla maximálně zatížená, jen tak bude dělat to, co chceme my, a ne co chtějí ony...
Tak hurá do toho, protože prostě běžky dnes nejsou dřina, ale požitek.
Lucie Plicová
Jizerské hory na gravel bike "obrazem"
Jizerské hory jsou geomorfologickým celkem a nejsevernějším pohořím Česka. Pohoří bylo nazváno podle řeky Jizery, která pramení na svazích Smrku, což je nejvyšší hora české části hor.
Lucie Plicová
Šlapeme na Ještěd pro dobrou věc
Vyjeli jsme na kolech na Ještěd a pomohli sbírce na nový prales pod Ještědem. Aneb jízdu v balíku, nemám v malíku.
Lucie Plicová
Rumunské Karpaty Capatini - Paring
Nekonečné hory, bílé srázy tak prudké, že stromy nerostou kolmo k nebi, ale ke skále. Pastevečtí psi, rozervané skály. Nádherná karpatská divočina s nejvyšším vrcholem Paringul Mare 2.519 m
Lucie Plicová
Krušnohorská magistrála na štěrkoletech
Přes dvě stovky kilometrů, brutální převýšení, fantastické sjezdy, šest cyklo nadšenců a krásné stezky mezi lesy a loukami. V hlavní roli cyklistická Krušnohorská magistrála vinoucí se přes celé Krušné hory.
Lucie Plicová
Klettersteig Lehner Wasserfall, náročné a zábavné lezení
Zábavná, volitelně náročná ferrata obtížnosti D/E, se spoustou překvapení na závěrečném lanovém mostě.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Podvodník prodával falešné vstupenky na koncerty i sport, naletělo mu 500 lidí
Falešné vstupenky na kulturní a sportovní akce nabízel na internetu muž z Uherskohradišťska, který...
V kontejneru vzplála stará elektrobaterie, patrně kvůli technické závadě
Zřejmě závada na staré elektrobaterii způsobila páteční požár kontejneru na skladování...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Emisní povolenky, jak jsou nastaveny, zadupou náš průmysl do země, řekl Bžoch
Tématu Green Dealu a jeho možné revize, se věnovali kandidáti pro volby do Evropského parlamentu v...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...
- Počet článků 105
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 653x
https://www.zkomfortnizony.cz